Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Toiminnallinen treeni 12/23
Uutiset
28.9.2026 Rastivarsojen sisäliikuntaillat alkavat maanantaina 5.10
>>Lue
21.9.2026 Halikko 2026
Joukkue ja juoksujärjestys >>Lue
15.9.2026 SM-viesti
H20 nuoret plaketille >>Lue

Koukkupolvet lenkille

Tulevaan kauteen voi aloittaa valmistautumisen mm. yhteislenkillä (sauvakävely/hölkkä) pururadalla/tiellä sää- ja keliolosuhteiden mukaan. Ajankohta samanaikaisesti Instituutin pelivuoron kanssa, joten pukuhuone/suihkumahdollisuutta voi hyödyntää. Pysäköintitilaa riittävästi. 
"Aloituksessa" 22.10. mukana timppa ja äspee. 
 

22.10.2005

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja