 |
Nuorten Jukola 23
| Uutiset | | | 6.8.2026 SM-pyöräsuunnistukset Heinolassa | | | 2 mitalia >>Lue | | | 6.8.2026 Alueen keskimatka | | | Ennätysosanotto >>Lue | | | 5.8.2026 Seuran mestaruudet vuonna 2026 | | | Mitellään 3.8, 26.8 ja 28.10 >>Lue |
|
|
|
TESTIJUOKSUHarjoituskauden 1.Testijuoksu la 13.12 klo 10.00(lähtö) ex Ampumaradalla(=pistoolirata),kokoontuminen 9.30 n. 3km Myrskylän tietä, ei opastusta.Miehet 5*n 2km ja naiset,nuoret,ikäihmiset 3*2km. Juostaan osin poluilla,hiihtouralla ja maastossa. Jalkaan suunnistustossut tai lenkkari(teippaa nilkat), pakkasraja -15 C.
Juoksun jälkeen peseytyminen ja palaveri OP.lla n. klo 11.30 alkaen! Ota omat eväät mukaan!
Palaverissa käydään läpi menneen kesän kisoja; ota mukaan kolme karttaa haluamastasi kisoista.Jarkko,Jykä ja Jalle analysoivat taistelupareittain niitä.
9.12.2003 Uutisarkisto
|
|
|
