 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | 6.8.2026 SM-pyöräsuunnistukset Heinolassa | | | 2 mitalia >>Lue | | | 6.8.2026 Alueen keskimatka | | | Ennätysosanotto >>Lue | | | 5.8.2026 Seuran mestaruudet vuonna 2026 | | | Mitellään 3.8, 26.8 ja 28.10 >>Lue |
|
|
|
Helmileiri HollolassaPerinteinen Helmileiri pidettiin Hollolassa 21.2.2015. Jonkin verran osallistujia verotti SM-hisut ja hiihdot eri puolilla. Kuitenkin 9 suunnistajaa, 1 valmentaja ja 1 järjestelijä nauttivat monipuolisesta liikuntapäivästä.
Aamupäivällä sprintattiin kaksi räväkkää vetoa viime vuoden SM-sprinttifinaalin kortteleissa Hollola cityssä. Syksystä oltiin saatu lisähaasteeksi hiukan lumikasoja, liukkautta ja parit vesilätäköt. Uimahallin kautta siirryttiin lounaalle Huiliin.
Analysoitiin aamun rastivälit Mikon johdolla. Mittailtiin reitinvalintojen pituuksia ja pohdittiin minkä verran risteykset ja ässät hidastavat menoa vai hidastavatko. Käytiin hyvää keskustelua kevätkauden valmentautumisesta. Tavoitteena jokaiselle ennen kevään ensimmäistä kisaa: vähintään 50 suunnistettua rastiväliä (kortteleita ei lasketa).
Iltapäiväksi suuri osa siirtyi vielä ladulle sopuisasti finlandiahiihtäjien joukkoon Tapanilan suuntaan. Takaisinpäin olikin väljempää. Kiitoksia urheilijoille ja valkulle!
- antti
> Kuvia (antti)
> Ennakot
21.2.2015 Uutisarkisto
|
|
|
