Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Sm-viesti Hälvälä
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

Rastivarsat mukana Kasva Urheilijaksi –pilotissa

Rastivarsat on valittu yhdeksi kolmesta suunnistusseurasta NuoriSuomen pilottitutkimukseen, jossa 11-15 vuotiaille järjestetään sekä elämänrytmi- että liikuntatestit. Testattavia asioita ovat monipuolinen harjoittelu ja liikunta, urheilulliset elämäntavat (harjoittelu, uni, ravinto) sekä sisäinen motivaatio. Tähän kokonaisuuteen rakentuu neljä testiä: ominaisuus-, elämänrytmi-, motivaatio- ja taitotesti. Ensimmäisenä valmistuvat elämänrytmitesti ja ominaisuustesti. 
 
Muut tutkimuksessa mukana olevat suunnistusseurat ovat Suunta-Jyväskylä ja Hyvinkään Rasti. 
 
Testit toteutetaan Rastivarsojen liikuntakerhon yhteydessä maanantaisin ja niistä tulee erikseen tietoa Timo Lohikaiselta. Testiin voivat osallistua kaikki liikuntakerhossa mukana olevat lapset. Testeihin voivat osallistua myös sellaiset lapset, jotka eivät ole osallistuneet liikuntakerhon toimintaan. 
 
Kehityspäällikkö Jarkko Finnin kuvaus testeistä on luettavissa tästä linkistä. 
 
-Esa 

25.2.2011

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja