 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | 19.4.2026 Jukola 2026 Ilmoittautumiset | | | Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan >>Lue | | | 19.4.2026 10Mila 2026 etenee | | | Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin >>Lue | | | 27.3.2026 Suunnistuskausi käyntiin | | | Avoin karttaharjoitus su 29.3 >>Lue |
|
|
|
Vuoden 2011 alussa aktiivista toimintaaKunnon ja taidon kehittämiseen nuoriso- ja valmennusvaliokunta tarjoilee vuoden alkuun tuhdin ja tehostetun paketin suunnistajille ja muillekin liikkujille soveltuvaa harjoitusta.
Valitse sopivat tapahtumat ja lähde mukaan yhteisharjoituksiin. Porukalla uudenvuodenlupausten lunastaminenkin on hauskempaa!
Lauantai 1.1
16:30 koripallo + sähly Instituutilla
Sunnuntai 2.1.
10:00 Pitkä yhteisharjoitus Pariisin uralla kokoontuminen Tönnönkosken P-paikalla (tied. Jiipee)
Maanantai 3.1.
14:00 Saliharjoitus, Gym23, kuntosalikortin puuttuminen ei ole este – maksu on neuvoteltu seuran puolesta (tied. Olli-Petteri)
18:00 Liikuntakerho Myllylän koululla (tied. Timo)
Tiistai 4.1.
10:00 Mäkiharjoitus, kokoontuminen Koskitien päässä (tied. Anneli)
18:00 Yhteislenkki Urheilutalon P-paikalta (tied. Esa)
Keskiviikko 5.1.
10:00 Yhteisharjoitus hiihtäen kokoontuminen Olympiavoittajantien (Linjatien) ensimmäisellä P-paikalla (tied. Päivi)
18:00 Lamppulenkki Pariisin uralla, kokoontuminen Tönnönkosken P-paikalla (tied. Make)
Torstai 6.1.
11:00 Hiihdon maakuntaviesti, Kausala
19:00 Jumppa Myllylän koululla (tied. Mikko)
Perjantai 7.1.
10:00 Hiihtosuunnistusharjoitus, Ämmänäyräs. 1:5000 kartta, rata 3,5 km / 10 rastia. Kokoontuminen hiihtokeskuksessa. Mukaan hiihtosuunnistusteline mikäli sellainen löytyy + normaali hiihtovarustus. (tied. Make)
Lauantai 8.1.
10:00 Suunnistusharjoitus Seinäkallion kartalla. Varustuksena lumessajuoksuun sopiva suunnistusvarustus + kompassi. Kokoontuminen Olympiavoittajantien (Linjatien) ensimmäisellä P-paikalla, josta 10 min verryttely harjoituspaikalle. (tied. Make)
16:30 koripallo + sähly Instituutilla
Sunnuntai 9.1.
10:00 Pitkä yhteisharjoitus hiihtäen Lahdessa. Kokoontuminen Tapanilan hiihtomajalla Lahdessa (tied. Jiipee)
-Esa
31.12.2010 Uutisarkisto
|
|
|
