 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | 19.4.2026 Jukola 2026 Ilmoittautumiset | | | Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan >>Lue | | | 19.4.2026 10Mila 2026 etenee | | | Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin >>Lue | | | 27.3.2026 Suunnistuskausi käyntiin | | | Avoin karttaharjoitus su 29.3 >>Lue |
|
|
|
Aamu-uintia OrimattilassaTiedoksi aktiivisille aamuliikkujille ja muille kiinnostuneille;
Orimattilan kaupungin liikuntatoimi kokeilee uimahallilla aamu-uinteja ainakin huhti- ja toukokuun ajan (9 viikkona). Kokeiluaika on tiistaisin klo 06:00-08:00 ja uimarilla tulisi olla pääsylippu etukäteen ostettuna (kassa ja kahvio eivät ole auki).
Uinnin valvoja kerää liput ja sitten vaan molskimaan. Lisätietoja kokeilusta löytyy uimahallilta.
Kannustan kaikkia kiinnostuneita nyt kokeilemaan aamu-uinnin merkitystä päivän vireystasolle ja samalla mahdollistamaan ehkä tulevaisuudessakin ko. palvelun Orimattilan uimahallilla.
Liikuttavin terveisin
MikkoN
p.s. Jalkavaivojen kuntoutukseen vesijuoksu on aivan ehdoton liikuntamuoto ja uinnilla saa pidettyä hapenottokykyä yllä, jos muu liikunta ei hetkellisesti luonnistu.
15.4.2010 Uutisarkisto
|
|
|
