 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | 15.6.2026 Kotka-Jukola 2026 | | | Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue | | | 10.6.2026 Jukola-harjoitus | | | Uudella Villikkalan kartalla >>Lue | | | 9.6.2026 Kotka-Jukola 2026 | | | Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue |
|
|
|
Päiväleiri Orimattilassa
Vuosisuunnitelman mukainen päiväleiri pidettiin tällä kertaa Orimattilassa.
Aamupäivän ohjelmassa oli lumikenkäsuunnistusta latusuunnistuksen tapaan Pariisin kartalla. Harjoituksesta pidettiin. Siinä oli sopivasti haastetta kaikille ja taas toisaalta palkitsevia rasteja, jotka kaikki saivat varmasti merkattua oikein. Auronko paistoi, hanki kantoi (lumikengillä) ja pakkasta oli noin 2 astetta.
Lounaan jälkeen Mikko piti hyvän esityksen kerhotilassa. Aiheena oli suunnistajan harjoitteet juuri nyt, kun lähestytään kilpailukautta. Sen jälkeen Esan johdolla analysoitiin aamupäivän harjoitus. Lopuksi tehtiin taitoon liittyviä ryhmätöitä.
Päivän päätteeksi juostiin vauhtikestävyysharjoitus Villin lenkillä. Matkana oli 8 km isoimmilla, 6 km pääosalla alle 16-vuotiaista ja 2 km + lyhyet vedot nuoremmille.
Osa nuorista ja Esa lähtivät vielä seuran pelivuorolle Instituutille.
> Kuvia leiriltä
> Leirisivut
> Yhteinen pohdinta olellisista asioista suunnistuksen tilanteissa
JiiPee
14.3.2010 Uutisarkisto
|
|
|
