Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Porvoo-Jukola Venlat 1
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

EM-Pyöräsuunnistus

Pyöräsuunnistajat katsastivat kesäkuun lopun Tanskan EM-kisoihin edustajia. 
Jämin hienoilla kankailla sai päästellä kovaa vauhtia. 
 
Mika Tervalan lähes virheettömät suoritukset takasivat perjantain sprintin 4.tilalla ja lauantain keskimatkan voitolla paikan EM-joukkueeseen. 
 
Koko talven selkää potenut Mika on vähitellen pystynyt harjoittelemaan pyörätreenejä tehokkaammin. 
Jalkalenkit ja muu selkää rasittava harjoittelu on minimissään. 
 
Maajoukkueen kakkosvalmentajan ja nuorten tiimin vetäjän mallia katsastuksissa on hyvä muiden noudattaa. 
 
Tarkemmat tulokset KanSu:n kisasivuilla! 
 
MH

23.5.2009

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja