Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Sm-viesti Hälvälä
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

Seuran sprinttimestaruus ja Maken Maili

Perinteinen 11. Maken Maili ja seuran sprinttimestaruudet ikätasoituksin kisaillaan ma 21.5. klo 17.00 alkaen Iltarastien yhteydessä. Kisakeskuksena toimii Mäntymäen tanssilavan ympäristö hyväpohjaisine kangasmaastoineen, parkkitilaa löytyy. Opastus n. 2 km Myrskylän tietä keskustasta. 
 
Sprinttisuunnistuksen tuntumaan pääsee uunituoreella sprinttisymbolein tehdyllä kartalla - 1:5000/2,5m - lähes neitseellisellä alueella, jossa ei ole aiemmin kilpailtu. 
 
Varsojen mestaruus ratkotaan pisimmällä 2,3km runsasrastisella ja fyysisellä (korkeuserot) radalla, jonka tosisuunnistajat kirmaavat 16 minuuttiin. 3 parasta palkitaan mitaleilla! Muut iltarastiradat ovat n. 1,8 km ja 1,3 km. On hyvä tutkia jo etukäteen mallikartasta erikoiskarttamerkit. 
 
Tavoitteena on tehdä jälleen uusi iltarastien osallistujaennätys. Kannattaa tulla kauempaakin harjoittelemaan SM-sprintin kaltaiseen maastoon ja karttaan. 
 
P.S. Kisatansseja ei ainakaan tänä vuonna vielä pidetä... 
 
 
UUSI IKÄHYVITYSSYSTEMI, koska matka mailia pidempi. 
Hyvitykset: 
D-sarjalaiset 1min/km,  
20v ja alle 10sek/km/ikävuosi 
35v+/3sek/km/ikävuosi  

18.5.2007

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja