Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Unelmien liikuntapäivä, Tietävälä
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

Vetoja Vierumäellä

VIERUMÄEN VEDOT 20.3 
 
Juoksuharjoitus Vierumäen hallissa. 1 km vetoja 6 min lähtövälillä. junnut alle 14v matkana 800m. 
 
 
1. 2. 3. 4. 5. 
ESA 4,47 3.39 3.38 3.39 3.35 
ANTTI 3.49 3.47 3.52 3.49 
MATTI 4.02 4.07 
SANNI 4.12 4.20 4.26 
OLLI-P 4.14 4.20 4.20 
TOMMI 4.14 4.20 4.26 
--------------------------- 
SIIRI 3.23 3.24 3.42 
TATU 3.21 3.19 3.32 
ANNI 4.09 4.32 5.02 
 
 
Mukana myös spurttailemassa Hanna, Päivi, Aatu ja Veikka. 
Ajat kirjasi Markku. Lopuksi koordinoitiin / liikkuvuusharjoitteita ja venyteltiin. Osa poikkesi uimahallin kautta kotimatkalle. 

22.3.2007

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja