 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | 19.4.2026 Jukola 2026 Ilmoittautumiset | | | Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan >>Lue | | | 19.4.2026 10Mila 2026 etenee | | | Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin >>Lue | | | 27.3.2026 Suunnistuskausi käyntiin | | | Avoin karttaharjoitus su 29.3 >>Lue |
|
|
|
Leimaus-leiri Kisakalliossa 4.6-7.6.2018Matka alkoi maanantaina Ramin kyydillä kohti Kisakalliota, johon saavuimme iltapäivällä. Majoituspaikkana oli Villa, johon matkaa oli n. 500 m päärakennuksesta ja korkeuseroa oli 47 m, joten kyseessä oli korkeanpaikan leiri.
Ensimmäinen harjoitus oli tutustumissprintti Kisakallion alueella. Avajaiset oli illalla tekonurmikentällä. johon seurat marssivat. Tähtiseura-tunnus luovutettiin avajaisissa Rastivarsoille. Teimme myös aluverryttelyn iltasuunnistusta varten. Iltasuunnistus oli Kisakallion alueen metsässä.
Tiistaina herätys oli aikaisin ja lähdettiiin aamupalan jälkeen bussilla Lohjan keskustaan, jossa oli metsä tai sprinttiharjoitus ryhmästä riippuen. Harjoituksen jälkeen pääsimme Neidonkeidas-uimahalliin, jossa oli myös wibit-rata. Iltapäivän harjoitus oli nuorempien ryhmällä Routiossa. Tiistaina saimme leirituotteen, joka oli hyppynarut. Hyppynaruilla oli käyttöä myös vapaa-ajalla. Villan varustukseen kuului myös oma sauna, jossa pojat ottivat löylykisat. Voittajaksi selviytyi Aapo ja Jussi tasapelillä.
Keskiviikkona nuorempien ryhmä suuntasi Lempolaan bussilla, jossa rogaing-harjoitus. Isommat suuntasivat Talmonmäki-treeniin, jonka aiheena oli vedot. Iltapäivän treeni oli Kisakalliossa, ja harjoituksen aiheena oli isommilla miultitekniikka ja micro-O. Leiridisco oli illallla, jossa poikettiin.
Torstaina aamupalan jälkeen valmistauduttiin leiriviestiin. Viestiin starttasi 234 joukketta. Rastivarsat 1 joukkeessa oli Aapo, Siiri, Jussi, Jonna K. ja Juuso. Rastivarsat 2 joukkueessa oli Elias, Alexandra, Mikko, Jonna P. ja Oula. Rastivarsat 1 sijoittui kisassa sijalle 7, ja Rastivarsat 2 sijalle 28. Aapo ja Jussi tulivat toisena vaihtoon osuuksiltaan. Tulokset löytyy tästä . Molempien joukkueiden sijoitukset taitaa olla seuran parhaimpia. Korkeanpaikan-leiristä oli siis hyötyä.Lounaan jälkeen pääsimme kotimatkalle Ramin kyydissä.
Ensi vuonna sitten Imatralle.
kirjoitti Jussi ja Jonna
Lisää kuvia ja videota kuvasivulla
Ennakot
8.6.2018 Uutisarkisto
|
|
|
