Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Sm-viesti Hälvälä
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

Testijuoksu 1.6.2016

Testijuoksu oman kunnon selvittämiseksi pidettiin Ämmäntöyrään kankailla. 2,5km:n rataa kierrettiin useamman kerran oman kunnon mukaan. Keli oli helteinen ja se ei osaltaan ainakaan helpottanut suoritusta. Seuraava testijuoksu juostaan 8.6. 
 
Testijuoksurata ja tulokset löytyy valmennussivuilta. 
 
 
Juuri valmentajatutkinnon suorittanut Mikko oli mukana kellomiehenä ja kannustamassa.

2.6.2016

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja