Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Nuorten Jukola 23
Uutiset
19.4.2026 Jukola 2026 Ilmoittautumiset
Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan >>Lue
19.4.2026 10Mila 2026 etenee
Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin >>Lue
27.3.2026 Suunnistuskausi käyntiin
Avoin karttaharjoitus su 29.3 >>Lue

Kolme Rastivarsojen nuorta ensi kesän Vol-leirille

Eveliina Lohikainen, Aino Kuusela ja Lassi Kuva ovat saamassa kutsun Valtakunnalliselle oravapolkuleirille Kisakeskukseen ma 27.6. – pe 1.7. Liitto lähettää valituille urheilijoille henkilökohtaiset kutsut huhtikuussa.  
 
Valinnat leirille on tehty vuoden 2015 loppurankin perusteella siten, että 16-sarjasta on valittu vuonna 2000 syntyneistä 57 parhaiten sijoittunutta tyttöä ja 54 parhaiten sijoittunutta poikaa. Tyttöjen ja poikien suhde määräytyy sen perusteella, miten monta vuonna 00 syntynyttä tyttöä tai poikaa on 16-sarjan loppurankilla.  
 
Leireille tehdään lisävalinnat 6.6.2015 kilpailtavan SM-keskimatkan jälkeen ajettavalta on line -rankilta. Tuolloin valitaan D16-sarjasta vielä 23 vailla paikkaa olevaa tyttöä ja H16-sarjasta 22 poikaa, jotka ovat syntyneet vuonna 2000 tai 2001.  
 
VOL-leirit tarjoavat 15–16-vuotiaille nuorille mahdollisuuden hioa suunnistustaitoaan osaavien leiriohjaajien opastuksella. Monipuolisten taitoharjoitusten lisäksi leiriläiset saavat tietoa fyysisestä harjoittelusta. Leiripäivien ohjelmaan sisältyy testit, luentoja ja myös leikkimielisiä kisailuja. Leiriviikon aikana nuorilla on mahdollisuus tutustua eri puolilta Suomea tuleviin samanikäisiin nuoriin.  
 
Ennen leiriä tulee leiriläisten tehdä Kasva Urheilijaksi -elämänrytmitesti. Leirin aikana tehdään Kasva Urheilijaksi -ominaisuustestit ja leirin jälkeen on suositeltavaa tehdä Kasva Urheilijaksi -motivaatiotesti. Kukin urheilija voi tehdä näitä testejä jo kuluvan talven aikana. Elämänrytmitestin ja motivaatiotestin pääsee tekemään vaikka heti rekisteröitymällä ja kirjautumalla Kasva Urheilijaksi -palveluun. Ominaisuustestin videoita pääsee katsomaan sivuilla rekisteröitymällä
  • Kasva urheilijaksi-sivuiia 
     
    Onnittelut valinnasta! Seura osallistuu kustannuksiin osallistujille ilmoitettavalla tavalla. 
     
    -Timo  

    12.12.2015

    Uutisarkisto

    • - © Rastivarsat ry -


    Tilaa tästä
    Tuet Rastivarsoja