Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Nuorten Jukola 23
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

Talviharjoitukset vetävät

Rastivarsojen talvikauden viikkoharjoitukset ovat vetäneet hyvin väkeä. Ja miksei vetäisi. Porukassa on hauskempaa. Suurin osallistujamäärä oli eilen perjantaina (21.11.) Spinningissä, peräti 24 polkijaa. Näistä 10 nuoria. Hyvä. 
 
Monipuolinen liikuntatarjonta jatkuu tänään lauantaina pelivuorolla (koordinaatio) ja huomenna sunnuntaina klo 10 pitkällä treenillä tasoryhmin. Hitaampikin vaellusryhmä löytynee viime viikon tapaan. 
 
Maanantaina Lasten ja nuorten liikuntakerhossa Emilia vetää salisuunnistuksen. Se on hyvä treeni vähän isommillekin nuorille. 
 
Jiipee

22.11.2014

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja