Maaliskuun päiväleiri pidettiin sunnuntaina (24.3.) Hyrylässä. Aurinko oli saapunut iloksemme lämmittämään vilpoista aamua. Vuodenaikaan nähden lunta on runsaasti, joten lajinomaisia harjoituksia pystyy tekemään vain kaupunkialueilla. Hyrylän keskustan kadut olivat nastareille sopivan jäiset ja yksi luminen polunpätkä saatiin viime tingassa jäädytettyä VPK:n toimesta.
Aamupäivän sprintti
Aamupäivän ohjelma koostui kolmesta 1,2-1,5 km mittaisista sprinttivedosta ja RaValaisia oli vauhdittamassa nippu urheilijoita Mäntsälästä. Tuntia meidän jälkeen saman harjoituksen tuli tekemään myös ryhdikäs nurmijärveläisten Rykmentti. Sprinttivedoissa näkyi selkeästi, että varsat ovat talven aikana tehneet töitä. Ihailtavaa oli havaita nuorten urheilijoiden fokusoituminen treeniin - nähty tekemisen asenne tuo väistämättä kehittymistä.
Ekaan kurviin vauhdilla
Ponnistus kohti seuraavaa rastia
Tauko paikallaan
Sprintin jälkeen oli luvassa huoltotoimenpiteitä, johon kuului myös keittolounas ja joillekin ruokalepo jumppa-alustoilla. Seuraavaksi oli aamupäivän harjoituksen analysointi ja palaute. Muutaman rastivälin toteutusvaihtoehtoihin pureuduimme vähän syvemmin ja keskusteluun osallistuminen oli laajaa sekä aktiivista.
A-radan 1-2 välin tarkastelua
Iltapäivän korttelisuunnistus
Iltapäivän karttoja ajelutettiin pitkin pitäjää ja harjoitus pääsi alkamaan parikymmentä minuuttia aikataulusta luistaneena.Teemana oli peruskestävyyttä kehittävä korttelisuunnistus. Samalla tuli uusi pala Keski-Uuttamaata tutuksi, Keravan Sompion ja Kalevan alue. Ja taas urheilijat toteuttivat harjoitusta ohjeiden mukaisesti, eli rauhallisesti ja maltilla... vai olikohan se vain aamupäivän rankan treenin aikaansaannosta.
