Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Unelmien liikuntapäivä, Tietävälä
Uutiset
19.4.2026 Jukola 2026 Ilmoittautumiset
Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan >>Lue
19.4.2026 10Mila 2026 etenee
Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin >>Lue
27.3.2026 Suunnistuskausi käyntiin
Avoin karttaharjoitus su 29.3 >>Lue

Kesäharjoitukset vauhdissa

Kesälomien ja rastiviikkojen lomassa on seuralaisia käynyt mukavasti yhteisharjoituksissa ja karttatreeneissä. Lähes 20 varsaa on kokoontunut mukaviin tapahtumiin joka kerran. 
 
 
Hauskoissa harjoituksissa voi bongata vaikka rastikissan kuten 11.7. reitinvalintareenissä Ellat tekivät. 
 
Tänään oli vuorossa kesän toinen suoharjoitus Mieliäissuolla. Rantalan Juhan antaman harjoitusteeman jälkeen kirmasi 18 innokasta kohti sadekuurojen raikastamaa. 
suota. Tällä kertaa VK-harjoituksesta tulikin PK-harkka suon ollessa lähes riemastuttavan "upottava". 
 
Nuoremmat tytöt tekivät myös hauskan uintiharjoituksen ja tietysti kainaloita myöten! 
 
Osa aikuisista nuorista teki samalla kerralla yhdistelmätreenin matkustaen pyörällä pelipaikalle. 
 
Seuraava yhteistapahtuma on perjantaina 20.7 klo 19.00 Jymylinnan kentällä, jolloin on vuorossa Cooperin testi eli 12 minuutin juoksu yhteislähdöllä täysin omaa vauhtia. Tervetuloa hakemaan vauhtia syksyn kisoihin ja ennen kaikkea viesteihin! 
 
Markku H 
 
P.S. 
Mikäs sitä on olla suunnistaja varsinkin Minnan MM:n päivänä! 
 

17.7.2012

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja